（原标题：萌萌的红豆土司卷、五彩缤纷的卷饼、诱人的月牙形蛋包饭—— 知性达人，让美食充满诗意 ）
朋友圈里，总有一些“人气网红”，比如，在记者朋友圈里，就有一个叫“夕夕”的微友，她做的早餐，呈现出的文艺与美貌，相信没有第二个人能及，心形的饭团、花瓣状的橘子、萌萌的红豆土司卷、五彩缤纷的卷饼、诱人的月牙形蛋包饭……每一道用心烹饪的美食，看上去不仅仅是食物那么简单，更像是一首首诗。不同的美食盛放在不同造型和不同质地的食器中，美美的图片还配有对烹饪、对生活的感触和……夕夕每次发圈，满满的能量，总会潜移默化地感染着、带动着朋友们从容地生活、美好地生活。
夕夕实名黄蕾，是我市一位美术教师，温柔、亲切，平日里最喜欢烹饪、品茗、手工、阅读、拍照，而这些，恰是她热爱生活的追求方式。
昨日，记者采访了黄蕾，从小就有烹饪天赋的她，似乎稍微一学就不离十。做营养早餐，是从她女儿上小学开始的。“女儿学校要求每日晨读，我俩每天6：20起床，伴着女儿琅琅读书声，我也了叮叮当当的做饭模式。”黄蕾说，读书声和着锅中饭菜的咕嘟声，热气腾腾的清晨氤氲着饭香，那种画面特有生活感，渐渐地，她发现，做早餐非常治愈情绪，能给人带来很棒的心态，能压力，感觉到美好，对生活和工作充满信心。同样，这样的氛围也让女儿感到很愉悦，一桌精致的早餐就像是美好一天的大门。
“每次做完饭拍照时，我就变身成了一个职业摄影师，对着它们从不同角度，一顿狂拍，这些食物就像是一个个麻豆，总是都保持着微笑。”就这样，黄蕾一直了下来。
做一份精致的早餐和可口的午餐或是晚餐，在黄蕾看来，是枯燥日子的必需品。干煎馒头丁、秋葵炒培根、嫩滑水蒸蛋、冰糖绿豆沙、甜橙；红豆土司卷、皮蛋瘦肉粥、坚果、蜜柚……除了美味、营养搭配外，在食物配色上，黄蕾也特别讲究，比如，海鲜乌冬面上，有橘红色的萝卜、微微粉色的大虾、白色的蘑菇，还有绿色的秋葵，任何人只要看上一眼，视线就离不开了。“做饭，首先是表达基本的，而做得精致，有仪式感，则是我们在生活的泥石缝隙中，主动寻找与触摸的幸福”。
“除了做美食，给美食配美器搭餐席，也是一种乐趣。”闲暇，黄蕾最喜欢逛生活用品店，经常会挑选一些喜欢的餐具，“我收藏的餐具有很多是在展销会上或是网上、旅行时淘回来的，有玻璃的、木质的、陶瓷的、铸铁的，造型也是各式各样。”黄蕾说，器皿是食物摆拍的灵魂，所以，要买好看的餐具，才能凸显食物的特色。文艺范儿、萌系范儿、田园范儿等，为了让每餐呈现出不同状态，黄蕾花了很多心思，买来不同的桌布、花束、小饰品等，吃中餐，用一块小清新餐布，顿时田园感十足；吃西餐，换一块格子餐布，顿时又多了几分欧式味道……
“阳光，不只是来自太阳，也来们的心态！心里有阳光，能看到世界美好的一面，心里有阳光，才能提升生活正能量！早上好，美好的一天从晨读、营养早餐开始”“一日三餐需要仪式感，与矫情无关，只想通过这些小小的仪式告诉自己，不要每天的生活”“将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗浸透烟火的心”……每天一份营养早餐，每天拍一张照片记录生活，每张照片都会配上一段生活，微信对于黄蕾来说就是一个电子相册，记录着生活的点点滴滴。
每次，只要黄蕾把美食发到朋友圈，都会获赞一片，同时她的满满正能量，也潜移默化地感染着、带动着一些熟识她的朋友，那些不爱做饭，不吃早餐的人，慢慢被她“美”化，有的开始请教她如何制作美食，如何摆盘和造型，还有的与她交流如何把美食做得更色香味全……“这点也是做饭的另一大乐趣。”嘴角上扬的黄蕾微微一笑说，“美好的意义，更在于分享。”（南阳晚报 记者 黄翠 文/图）
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