什么是武术？武：勇猛；猛烈，气势。术：技艺,方法，动作

类别：永州人文历史日期：2013-7-26 23:27:51 人气：来源：

什么是武术？武：勇猛；猛烈，气势。术：技艺,方法，动作。
武术的组成有二部分，
一：套路，各种拳术的套路，别看没有什么技击作用，但是，这是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。
二：攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就输了。从攻防再延伸出来，就可以去思考、模拟。虚拟一对手，对你进行各种攻击，你该怎么样去防守和反击，把这些个防守和反击动作组合起来，加以一定的力学原理，配合身体的灵活性和力量，这个就可以称之为一门武术。武术器材

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