你不晓得的中医保健按摩法 能够增进头产生长

　　编者按：生涯中,深圳保健按摩中心，以上门安摩为主要服务项目，在深圳这个繁华的都市寻找属于自己的理疗Style，消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质！压力过大，是不是会有掉头发的景象?如何防止这种景象?中医按摩有方法，不仅禁止头发掉落，还能够增进头产生长。

　　(1)抹头两手食、中、无名指聚拢，由印堂经上星、百会，抹至大椎10次，由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。

　　(2)按揉头皮，两手指从额前发际开端沿头部正中按揉头皮至枕后发际，而后按上法按揉头顶两侧头皮，至全部头部，按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。

　　(3)提拉头发两手抓满头发，不使滑脱，微微使劲向上提拉，直至全体头发都提拉遍。

　　(4)干洗头两手手指擦揉头发，如洗头状，直至全部头部，约2～3分钟。

　　(5)拍打头皮双手四指并拢，拍打整个头皮l～2分钟。留神按揉头皮时力气要平均柔跟，提拉头发时切忌适度使劲，免得头发大批脱落。平时多吃新颖生果跟蔬菜，避免曝晒，坚持乐观情感。