：小伙伴们五一假期快乐~(≧▽≦)/~ 放假就应该多在家看看书，看看新闻，让自己充实起来；对于那些一放假就只知道玩乐，旅游，吃好吃的，唱K的人们。主页只想对你们说四个字：请带上我！！ 我在:
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：【健康小贴士：早餐前不宜运动】有调查称，48.6%的人会选择早餐前运动，然而，空腹运动并不健康，它将会导致血糖不稳定，因此早上运动前一定要吃早餐垫底，但一定不能过饱；运动频率上，每天最好保持30分钟中等强度运动，最佳运动时段是下午4-6点和上午8-10点。
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：//@叶匡政://@在家乐悠悠: 四月二十八号解放军局门前，大部分是退伍老兵，全囯各地来约千人，少部分约二百人原高炮涉核部队。军装大部分是退伍保留下来的。宝贝样珍藏到现在，七三年至八五年入伍为主，大部分五十至六十岁之间，多，无业，农民。自费来京，自觉。
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