瑶族的故事传说很多，如关于人类的起源和祖先来源的传说就有《盘古开天地》、《盘王》等。瑶族是爱歌的民族，能编善唱，以歌来传颂本民族的悠久历史，反映他们的生活。瑶族最著名的是《盘王歌》和《密洛陀》，被称为瑶族史诗。
音乐舞蹈瑶族人民常以歌舞反映他们的生产斗争、及各种活动。其中最具代表性的是《长鼓舞》和《铜鼓舞》。瑶族的纺织印染早为史籍记载。宋代，“瑶斑布”就颇有名气。瑶族的挑花、刺绣也是自古有名，史籍也多有记载。他们的五色衣服、斑衣花裙，多是靠挑花刺绣制成的。历史上，瑶族曾有“花衣斑斓”的记载。现在，遇到什么节日或喜庆活动，他们就会穿起自己最漂亮的花衣，参加各种活动。服饰美丽也是瑶族文化的最大特点之一.女子好在衣领、衣袖、裤脚、头巾上描乡各种美丽图案，佩戴各种金银首饰；男子喜穿蓝、黑对襟齐领布衫，束腰带，扎头巾。在饮食起居方面，好喝瓜箪酒，喜食品店酢肉、豆腐丸、米粉肉，但禁食狗肉；常以泡菜、油茶待客；居屋以杉木建造，多十来户聚居一寨，常有单家独居；无论男女均好高盆浴；“执礼甚恭，有盘古风”，山道上两人对面行走，必有一人主动让道。在婚丧喜庆上，实行一夫一妻制，男女青年常以对歌建立感情后，经父母同意结婚，男到女家“入螯”习俗较浓，入螯后可享受财产继承权；通行节日以盘王节和赶鸟节最为隆重；普遍实行土葬，盘王、梅山神等。在语言上，通行本民族语言，过山瑶主要讲勉话，平地瑶讲平地瑶话。
壮族，男子一般着青布前，以尺帕缠头，女子多着衣袖宽大，衣角和袖口镶有银排和绣有花边图案的无领斜襟衣，并好戴金银手饰；推崇并以拥有“八宝被”为荣；喜食甑子饭和五色蛋；通行且比较隆重的传统节日有农历四月八和八月十五日歌节，其中江华清塘壮乡的“四月八”和河口尖山地区的八月十五歌节最为隆重；实行一夫一妻制，也有入赘习俗，舅权在婚姻中占有重要地位；多神；有自己的语言-壮语。
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